Hướng dẫn phương pháp tập golf cho người mới chơi

Người mới chơi golf thường phải đối mặt với nhiều khó khăn khi xác định và tìm kiếm phương pháp tập golf phù hợp. Để giúp các người chơi có cái nhìn rõ ràng hơn, Mipa Golf sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc về tập golf cho người mới bắt đầu trong bài viết dưới đây!

Phương pháp tập golf cho người mới bắt đầu

Golf luôn được đánh giá là một trong những môn thể thao có độ khó cao. Trái ngược với nhiều môn thể thao khác, golf không đòi hỏi sức mạnh hoặc khả năng đối kháng. Thay vào đó, người chơi golf cần phải có nhiều kỹ năng như quan sát, đo lường, kiên nhẫn và bình tĩnh.

tập golf

Do đó, golf thường được xem là một môn thể thao dành cho giới doanh nhân thành đạt. Tuy nhiên, quan điểm này đang dần thay đổi khi golf trở nên phổ biến hơn đối với nhiều đối tượng, golf vẫn giữ được giá trị cốt lõi của một thể thao đầy thử thách và giao lưu với thiên nhiên.

Lời khuyên tập chơi golf cơ bản từ chuyên gia

Với sự tăng cao của nhu cầu học golf, nhiều tổ chức và cá nhân đã xuất hiện với ước muốn đơn giản hóa quá trình tập golf cho người mới. Tuy nhiên, câu hỏi quan trọng là: Phương pháp học golf nào là hiệu quả nhất cho người mới bắt đầu?

Theo đánh giá của các chuyên gia đào tạo, việc học golf tại các học viện uy tín và từ các giáo viên có trình độ sẽ cung cấp cho người chơi một nền tảng vững chắc cho hành trình golf của họ trong tương lai. Điều này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian cho người học mà còn đảm bảo họ đạt được kỹ năng cần thiết để chơi golf ở mức độ tốt nhất.

Lựa chọn trung tập dạy tập đánh golf uy tín

Vậy, làm sao để có thể biết được đâu là trung tâm uy tín để người mới tập golf theo học? Dưới đây là những yếu tố cơ bản để newbies dựa vào để đánh giá trung tâm dạy golf mà Mipa tổng hợp được, bạn có thể tham khảo:

Chất lượng huấn luyện viên

  • Đảm bảo rằng trung tâm có đội ngũ huấn luyện viên có kinh nghiệm và chuyên nghiệp.
  • Kiểm tra các chứng chỉ và danh tiếng của huấn luyện viên để đảm bảo chất lượng dạy học.

tập đánh golf

Cơ sở vật chất và trang thiết bị

  • Trung tâm nên có cơ sở vật chất hiện đại và trang thiết bị phù hợp để hỗ trợ quá trình học tập.
  • Sân tập và sân đánh golf phải đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn và chất lượng.

Chương trình đào tạo

  • Kiểm tra xem trung tâm có cung cấp chương trình đào tạo phù hợp với trình độ và mục tiêu của người mới không.
  • Đánh giá chất lượng của các khoá học và liệu chúng có phát triển từ cơ bản đến nâng cao không.

Phản hồi từ học viên cũ

Tìm hiểu về ý kiến của học viên trước đó về trung tâm, có thể thông qua đánh giá trực tuyến hoặc phản hồi từ người đi học trực tiếp.

Khả năng tương tác và hỗ trợ

Đảm bảo rằng trung tâm có chính sách tương tác tích cực và hỗ trợ học viên trong quá trình họ học.

Chi phí tập golf và tính minh bạch

  • Kiểm tra giá cả của các khoá học và xem liệu chúng có phản ánh giá trị thực sự hay không.
  • Đảm bảo rằng mọi chi phí liên quan đến việc học đều được thông báo rõ ràng từ trước.

Bằng cách xem xét kỹ lưỡng những yếu tố này, người mới bắt đầu tập golf có thể chọn lựa một trung tâm uy tín và phù hợp nhất cho nhu cầu của mình.

Các kỹ thuật cơ bản golfer mới chơi cần nắm vững

Đối với những người mới tập đánh golf, việc hiểu rõ và nắm vững những kỹ thuật cơ bản là điều rất quan trọng. Quá trình này golfer nên tích cực tập luyện trong 2-3 tháng thì mới tiếp cận với thế giới của môn thể thao này theo kịp tiến độ.

Dưới đây là một tập hợp các kỹ năng cơ bản đã được tổ chức và tích hợp trong hầu hết các chương trình đào tạo của các trung tập dạy tập golf:

Cầm gậy

Không phải chỉ cần nâng gậy golf lên là có thể ngay lập tức thực hiện cú đánh bóng. Việc học cách nắm gậy cũng đóng vai trò quan trọng khi bắt đầu tập chơi golf.

tập golf cho người mới bắt đầu

Dưới đây là các bước cơ bản để nắm gậy cho người mới tập:

Bước 1: Bắt đầu bằng bàn tay trái, sử dụng các ngón tay để ôm chặt tay cầm sao cho lực nắm tập trung hoàn toàn vào các ngón tay.

Bước 2: Tiếp theo, đặt bàn tay phải cầm gậy sao cho ngón út của tay phải nằm sát ngón trỏ của tay trái.

Bước 3: Đặt ngón cái của tay trái lên đường sinh mệnh trên lòng bàn tay phải.

Bằng cách thực hiện đúng các bước này, người chơi mới có thể xây dựng một cách nắm gậy chính xác và ổn định, tạo điều kiện thuận lợi cho việc thực hiện các cú đánh chính xác trong quá trình tập golf.

➤ Xem thêm: Cách cầm gậy golf chuẩn đến từ chuyên gia

Kỹ thuật Swing golf

Swing trong golf đòi hỏi sự độ chính xác và hiệu quả, điều này thường khá khó khăn đối với những người mới bắt đầu tiếp cận môn thể thao này. Mặc dù khó khăn, nhưng việc luyện tập kỹ thuật swing cơ bản là quan trọng để vượt qua thách thức này. Dưới đây là 8 bước thực hiện kỹ thuật swing golf theo chuẩn chuyên gia:

Bước 1: Tư thế Setup

Bắt đầu với tư thế 2 chân rộng bằng vai, cầm gậy vuông góc với bóng và khụy nhẹ để duy trì cân bằng.

Bước 2: Takeaway

Bắt đầu swing bằng cách đưa gậy lên cao, tập trung lực dồn vào vai và lưng để tạo lực và đường swing ổn định.

Bước 3: Backswing

Xoay vai và đưa gậy lên cao nhất có thể, giữ tay xa để tạo quỹ đạo vòng swing rộng và lực mạnh.

➤ Xem thêm: Backswing golf là gì? Kỹ thuật backswing chuẩn cho new golfer

tập chơi golf

Bước 4: Top of Swing

Gậy sẵn sàng tiến thẳng đến bóng, và khi xoay vai hết cỡ, gậy sẽ dừng lại giữa vai và tai.

Bước 5: Downswing

Trọng lượng chuyển từ chân trái sang chân phải, đòi hỏi sự nhuần nhuyễn và tập trung để duy trì sự ổn định.

➤ Bạn nên biết: Downswing là gì? Hướng dẫn kỹ thuật downswing golf chuẩn xác

Bước 6: Impact

Khi gậy tiếp xúc với bóng, xoay hông và giữ hai tay hướng về bóng để tạo cú đánh mạnh mẽ.

Bước 7: Follow Through

Giữ quán tính vòng swing, xoay người, và giữ cân bằng sau khi mặt gậy va chạm với bóng.

Bước 8: Finish

Kết thúc swing với nút khóa lưng quần hướng về phía đối diện của mục tiêu để có dáng kết thúc đẹp mắt.

Kỹ thuật Putting

Putting là một kỹ thuật được sử dụng thường xuyên trong golf, nhưng việc gạt bóng vào lỗ không hề dễ dàng như nhiều người tưởng. Để thực hiện một cú putting chuẩn xác, golfers cần tuân theo các bước đánh gậy putting sau đây:

Bước 1: Quan sát và đo lường

Quan sát địa hình và hướng bóng đến lỗ. Đánh giá để tính toán lực cần thiết cho cú đánh. Ví dụ, nếu địa hình xuống dốc và bóng mềm, cú đánh có thể nhẹ nhàng hơn so với trường hợp ngược lại.

Bước 2: Thiết lập tư thế đứng

Đặt cơ thể theo hướng đánh, với trọng tâm nhẹ nhàng chuyển lên mũi chân. Giữ đầu gậy ổn định để kiểm soát tốt nhất từ vai, cánh tay, và ngực. Mặt gậy phải vuông góc với hướng đánh.

hướng dẫn tập golf cho người mới chơi

Bước 3: Cầm gậy chuẩn

Cầm gậy một cách lỏng lẻo, nhưng vẫn chắc chắn để đưa gậy lên đều và duy trì nhịp độ ổn định. Tốc độ đưa gậy lên nên chỉ khoảng một nửa so với tốc độ đưa gậy xuống.

Bước 4: Điều chỉnh tư thế

Xem lại tư thế và hướng đi của bóng trước khi vung gậy. Cân nhắc thực hiện đánh thử vài lần để hình dung đường đi và quỹ đạo của cú đánh.

Bước 5: Thực hiện cú putting

Điều chỉnh lực đánh để bóng lăn chậm, đều đặn về phía lỗ. Đầu đánh bóng của gậy cần nằm trên mặt đất khi thực hiện cú putting.

Ra sân tập golf mặc gì thoải mái nhất?

Chinh phục sân tập golf với sự thoải mái và phong cách cùng Mipa Golf – nơi bạn tìm thấy trang phục đẳng cấp nhất cho mỗi đường cú đánh!

Mipa Golf tự hào mang đến bộ sưu tập áo polo và quần golf đa dạng với thiết kế hiện đại và chất liệu thoáng khí, giúp bạn tỏa sáng không chỉ về kỹ thuật chơi golf mà còn về phong cách cá nhân.

hướng dẫn tập golf

Thời trang đến từ Mipa Golf không chỉ tập trung vào trang phục mà còn mang đến những phụ kiện thời trang như mũ và kính mặt trời, giúp bạn bảo vệ và thể hiện phong cách riêng của mình trên sân golf.

Chọn Mipa Golf để biến mỗi buổi tập golf của bạn thành một trải nghiệm thú vị và đẳng cấp. Đừng chỉ chơi golf, hãy chơi theo cách của bạn!

Quá trình tập golf cho những người mới bắt đầu thường đòi hỏi sự kiên trì và bền bỉ. Mipa Golf mong rằng những kiến thức trong bài viết trên hữu ích với bạn. Hy vọng, trong tương lai bạn sẽ trở thành một golf thủ chuyên nghiệp!

➤ Bài viết liên quan: Hướng dẫn tập golf 3D chuẩn kỹ thuật cho người mới bắt đầu

5/5 (1 bình chọn)

BÀI VIẾT LIÊN QUAN